Barre au sol

Barre au sol

La barre au sol est l’adaptation au sol des exercices d’échauffements des danseurs. Ainsi libéré de la pesanteur, le corps accède plus facilement, par des mouvements doux, à une technique efficace de musculature profonde, pour retonifier le corps durablement et l’assouplir sans risque.
Le cours se déroule donc entièrement en musique (classique de préférence), alternant des exercices visant certaines chaînes musculaires, des étirements, et d’autres propositions affinant la conscience de notre corps et de sa posture dans des positions simples de la vie quotidienne.

À propos

ORIGYN est un Centre de bien-être situé à Puteaux, à deux pas de la Défense. Prendre du temps pour soi, se détendre, retrouver la forme et soulager  d’éventuels maux, sont autant de bénéfices que vous apporteront nos activités. Nous proposons des cours en petit comité dans des disciplines complémentaires et bienfaitrices pour le corps, axés sur la femme et l’enfant. Fort d’une offre variée et riche en périnatalité, nous accueillons les femmes enceintes et les jeunes mamans avec leur bébé, pour prendre un moment pour soi et le partager. Des experts de la santé et du bien-être sont aussi présents dans le Centre pour des consultations privées.

ORIGYN – MA VIE – MON CENTRE

Actualités

Contact

13, rue Victor Hugo – 92800 PUTEAUX

Lundi : 12h30 à 21h
Mardi au vendredi : 10h30 à 21h
Samedi : 10h à 19h
Dimanche : 10h30 à 12h30

contact@origynandco.com

01 46 39 08 19