Après plusieurs années de pratique régulière, d’ateliers, de retraite et de formations professionnelles, Alexandra a décidé de se consacrer pleinement à sa passion : LE YOGA

Elle nous propose un yoga empreint de ses différentes expériences, dynamique, créatif, ludique et parfois même en musique !

Ses séquences mêlent asana (postures), pranayama (exercices de respiration) et méditation de façon à ce que chaque élève quelque soit son niveau puisse trouver un challenge physique et/ou mental.

Avec cet atelier de PARTNER YOGA, Alexandra a la plaisir de transmettre la pratique du yoga en duo afin de partager et découvrir un moment d’écoute et d’union, toujours dans la bonne humeur et avec le sourire -))))

 

Alexandra est certifiée Yoga Alliance RYS400

 

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