Le Rose Pilates est une gymnastique de reconstruction créée à partir de la méthode Pilates, désormais célèbre. Il ne s’agit pas d’un « Pilates plus facile»  mais d’une méthode progressive qui tient compte des appréhensions liées aux cicatrices (« si je bouge ma cicatrice va-t-elle tenir le coup ? ») ou des dogmes qui entravent le mouvement (« si je bouge je vais avoir un gros bras »).

Le Rose Pilates est  centré sur les besoins des femmes : lever le bras au maximum, s’appuyer sur le côté opéré, sur le sein opéré (reconstruit ou manquant), récupérer de la force et de l’endurance.rose-pilates