Ancienne infirmière puéricultrice, j’ai décidé de devenir coach fitness pour allier 2 principes auxquels je tiens : prendre soin des autres et l’activité physique.

Pour moi le sport est synonyme de santé, de bien-être physique et psychologique. C’est dans cette optique que je me suis formée en Pilates et en Zumba notamment.

Ma plus grande satisfaction : transmettre les biens faits que procurent la pratique d’une activité sportive régulière.

Sur des musiques de types variées (salsa, cumbia, meringue, bachata…) mais aussi diverses musiques actuelles (Pinck, Ed Sheran, Miley Cirus…), les chorégraphies s’enchaînent pour activer le système cardio-vasculaire, brûler des calories, réaliser une véritable séance d’entraînement sans s’en rendre compte ! On ne ressent que le plaisir de danser et de lâcher prise.

Préparez-vous à ressentir l’effet des endorphines à la fin du cours !