FAQs
Conseils Pratiques
Vous pouvez réserver un cours en nous contactant par email à contact@origynandco.com une fois la séance achetée dans la boutique en ligne.
Notre planning est ouvert 2 semaines à l’avance pour vous permettre d’organiser vos séances selon vos disponibilités. Nous proposons des cours à l’unité, des carnets de cours, et des abonnements mensuels, trimestriels, semestriels et annuels.
Un tapis est indispensable pour les cours. Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables et adaptés à la pratique sportive. Des chaussures de sport à semelles propres sont recommandées pour les cours cardio (body training, booty body, step, zumba)
N’oubliez pas votre bouteille d’eau (bien qu’il soit possible d’en acheter au Centre)
Merci de prendre votre tapis pour la pratique ou une grande serviette pour recouvrir ceux du Centre. serviette en location si besoin.
Pour participer à un cours de Pilates reformer vous devez commander la séance en ligne pour pouvoir vous inscrire dans un des cours proposés.
Pour rappel : nous proposons des cours à l’unité et des carnets de 5 et 10 cours.
Pour les cours de Pilates reformer, les chaussettes sont obligatoires pour des questions d’hygiène et de sécurité.. Elles vous aident à maintenir vos positions et évitent de glisser. Si vous n’en avez pas, nous en proposons à la vente au centre.
Nous comprenons que les imprévus arrivent ! Cependant, par respect pour le professeur et les autres participants, et pour éviter les blessures liées à un échauffement insuffisant, nous ne pouvons pas accepter les retardataires au-delà de 5 minutes après le début du cours. Nous vous recommandons d’arriver 10 minutes avant le début de votre séance pour vous installer sereinement et profiter pleinement de votre moment chez ORIGYN.
Bien sûr ! Vous pouvez reporter ou annuler votre cours jusqu’à 24 heures avant l’heure de début de la séance en nous contactant par email. Cela nous permet d’organiser au mieux nos cours et de proposer votre place à d’autres membres. Passé ce délai, le cours sera considéré comme utilisé. Dans tous les cas, prévenez-nous dès que possible ! Nous restons flexibles et à votre écoute.
Consultez d’abord votre médecin pour obtenir un avis médical ! Le Pilates est réputé pour être doux sur les articulations et présente un faible risque d’aggravation des blessures. Nos professeurs expérimentés connaissent de nombreuses options et adaptations pour respecter votre situation. N’hésitez pas à les informer de votre blessure avant le cours afin qu’ils puissent vous accompagner en toute sécurité.
Après accord de votre médecin, bien sûr ! Chez ORIGYN, nous proposons des cours spécialement adaptés aux femmes enceintes (les autres étant réservés à celles qui ne le sont pas ou plus)
Pilates Prénatal : pour rester active pendant votre grossesse en toute sécurité
Yoga Prénatal : pour se préparer à l’accouchement en douceur
Les cours prénataux sont fortement recommandés pour les futures mamans. Informez toujours votre professeur de votre situation pour bénéficier des adaptations nécessaires.
Si un cours est complet, vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente. En cas de désistement d’une autre participante, vous serez automatiquement contactée par email ou téléphone. Si vous ne pouvez finalement plus assister au cours, merci de nous prévenir rapidement afin que nous puissions proposer la place à une autre personne et éviter que votre séance ne soit décomptée.
Oui ! ORIGYN dispose de 2 vestiaires équipés pour votre confort. Vous y trouverez des casiers pour vos affaires personnelles, ainsi qu’un espace pour vous changer avant et après vos cours. Notre centre est conçu pour être un véritable lieu de vie où vous vous sentez bien.
Yoga
Le yoga est une pratique complète qui allie postures physiques, techniques de respiration et méditation. Il permet d’améliorer la force, la souplesse, l’équilibre et la posture. Au-delà des bienfaits physiques, le yoga est reconnu pour réduire le stress et l’anxiété, améliorer la concentration et favoriser le bien-être général. C’est un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps et apaiser son esprit.
Absolument ! La souplesse n’est pas une condition préalable au yoga, c’est justement l’un des bénéfices que vous allez développer avec la pratique régulière. L’essentiel est d’écouter votre corps et de respecter vos limites. Nos professeurs sont là pour vous accompagner et proposer des adaptations selon votre niveau. Chacun progresse à son rythme, dans la bienveillance.
Pilates
Le Pilates est une méthode d’entraînement qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la stabilité et la mobilité du corps. C’est excellent pour tonifier votre silhouette, gagner en force abdominale, soulager les douleurs dorsales et vous sentir plus à l’aise dans votre corps au quotidien. Avec de l’assiduité, vous développerez une meilleure conscience corporelle et un centre musculaire solide.
Oui ! Il est possible de n’acheter qu’un cours d’essai pour découvrir l’univers ORIGYN et tester le cours qui vous tente en priorité. C’est l’occasion idéale pour découvrir notre espace . RDV sur la boutique en ligne puis ensuite par mail pour pouvoir s’inscrire au cours (contact@origynandco.com)
Pilates
reformer
Absolument ! Pour votre sécurité (éviter de glisser, c’est mieux !) et pour une hygiène irréprochable, les chaussettes antidérapantes sont obligatoires. Pas de panique si vous n’en avez pas encore : nous en avons de superbes en vente directement au centre ORIGYN. Vous allez adorer les porter !
Mais oui, bien sûr ! Ne soyez pas impressionnée par la machine, elle est là pour devenir votre meilleure alliée. Que vous n’ayez jamais fait de Pilates de votre vie ou que le Reformer soit une grande première pour vous, nos cours sont ouverts à tous. On vous guidera pas à pas, promis !
Félicitations ! Pour cette période si spéciale, on préfère chouchouter votre corps différemment. Le Reformer classique n’est pas adapté, on vous conseille donc de vous diriger vers nos cours prénataux spécifiques. C’est l’idéal pour bouger en toute sécurité pour vous et bébé.
Le plus important : vos fameuses chaussettes antidérapantes (elles sont indispensables et obligatoires!). Nous avons aussi des tapis conçus pour le pilates réformer qui vous permettront de moins transpirer sur le revêtement du chariot et de ne pas glisser -) et avec un design qui va vous faire craquer -))
Nos Experts &
Massages
Oui ! ORIGYN, c’est aussi une équipe de 8 experts à votre disposition pour vous accompagner dans votre bien-être global : hypnothérapeute, ostéopathe, naturopathe, praticien en médecine traditionnelle chinoise, kinésiologue, sexologue clinicienne, praticienne en extensions de cils et praticienne en massage crânien. Vous pouvez les contacter directement pour prendre rendez-vous. Leurs jours de consultation et coordonnées sont disponibles sur notre site.
Nous proposons plusieurs types de massages adaptés à vos besoins :
Massage Prénatal : pour soulager les tensions pendant la grossesse
Massage Postnatal : pour accompagner la récupération après l’accouchement
Massage aux Huiles : pour une détente profonde
Foot Massage : pour libérer les tensions des pieds et du corps
Nos massages sont réalisés par Oriane notre gérante et fondatrice dans un cadre apaisant avec double matelas de forme et matelas chauffant