Pack Zénitude : le cadeau idéal pour les Futures Mamans
Le Pack Zénitude permet à la future Maman de profiter d’un moment de bien être en conciliant exercices de Pilates adaptés et massage spécifique pour la femme enceinte
Cette formule complète de 1h30 combine Pilates prénatal (adapté selon la méthode De Gasquet ) (30 min) et massage prénatal (1h).
La méthode Pilates prénatal offre à la fois une préparation mentale et physique en permettant au corps de la femme enceinte de s’adapter en douceur aux bouleversements tout au long de sa grossesse.
Les exercices de Pilates sont bénéfiques car ils aident à se concentrer sur des régions qui sont vitales avant et après l’accouchement.
