BARRE AU SOL
Quels sont les principes de la barre au sol ?
La barre au sol s’inspire de l’entrainement des danseuses classiques. Nous
travaillons au sol sur un tapis en adaptant les exercices traditionnels de la barre
classique : pliés, dégagés, rond de jambes, grand battements etc…
La barre au sol permet de travailler les articulations en douceur et de manière
ludique et ainsi renforcer sa musculature profonde.
Pratiquer cette discipline améliore la souplesse et le maintien et peut soulager
les douleurs de dos.
Il n’y a pas besoin d’avoir déjà fait de la danse classique pour venir essayer,
c’est ouvert à toutes .
Accédez à la boutique…
VOS COACHS
Originaire du sud de la France, j’ai été formée au Conservatoire National
d’Avignon. Après une première tournée en France avec le Lac des Cygnes, j’ai
été engagée à l’Opéra de Toulon.
Suite à cette expérience, je me suis installée à Paris où je suis devenue
intermittente du spectacle. En 2013, je suis partie 8 mois pour un contrat de
danseuse sur un bateau de croisière. En revenant, j’ai eu plusieurs expériences
diverses,
compagnie néo classique, cabaret, contrat de danse baroque à Dubaï…
Fin 2016, j’ai commencé ma formation de Professeur de Danse Classique au
CND (Centre National de Danse) à Pantin et obtient le diplôme d’État en avril
2017.
Depuis, je me consacre essentiellement à l’enseignement, dans la bienveillance
et la bonne humeur.
Belinda
Vendredi à 12H15