Corps en mouvement


FIT BALLET



Corps en mouvement propose de vous reconnecter avec votre corps en musique à travers de doux exercices et enchainements lyriques. Vous y trouverez travail articulaire, placement du corps, port de bras, tonicité douce, respiration consciente et coordination dans un premier temps. Pour en deuxième partie, vous appropriez enchaînement proposé et danse libre.
La rencontre du travail des lignes corporelles et du lâcher prise vous amèneront à des choregraphies fluides et poétiques.
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VOS COACHS
Depuis 15 ans, Alison est danseuse professionnelle et professeure de danse dans différents type de structures. Son let motive: la diversification de sa formation continue dans différents styles. Cabaret, modern’jazz, danses du monde, street jazz, danse en couple : autant d’univers artistiques qui lui permette d’enrichir le contenu de ses cours au travers d’une pédagogie bienveillante, chaleureuse et inclusive. Elle enseigne aux enfants et adultes comment s’approprier son corps grâce à une technique académique solide et une créativité plurielle.
Laissez vous embarquer dans sa bulle d’énergie débordante!
Belinda
Samedi à 10H