Jessica Rambure

Pourquoi faire appel à un coach parental ?

Vous avez le sentiment d’être perdu(e) dans votre parentalité, de ne pas comprendre les débordements émotionnels de votre enfant ? Vous n’avez pas fait une nuit complète depuis des mois, voire des années ? Vous éprouvez des difficultés dans votre identité et votre rôle de parent ? Vous ne savez plus comment vous y prendre pour retrouver de l’harmonie dans votre vie familiale ? 

Être parent est certainement l’un des métiers les plus difficile au monde ! C’est un voyage de longue haleine, rempli de bonheur mais aussi d’incompréhensions et d’imprévus.

Le coaching parental va vous aider à comprendre l’origine de vos difficultés et à trouver des solutions qui soient respectueuses des besoins de chacun.

En coaching, nous travaillons sur « l’ici et maintenant ». Les objectifs sont définis lors des premières séances et l’accompagnement est ainsi structuré par l’atteinte de cet objectif. Le nombre de séances n’est pas défini à l’avance, il varie selon la nature de la problématique et votre besoin personnel.

Néanmoins, un suivi de 2 ou 3 séances (non obligatoires) est préconisé afin de pouvoir saisir la problématique dans son ensemble et y travailler en profondeur.

Je propose des consultations tous les lundis au centre Origyn et en visio du mardi au vendredi, dans les domaines ci-dessous : 

Sommeil 0-6 ANS :

Formée à la physiologie du sommeil de l’enfant, je vous accompagne sur les problématiques que vous rencontrez avec votre bébé ou votre enfant. 

Ici, pas de recette miracle ni de méthode appliquée à la chaine sur tous les parents. Mon approche est basée sur la théorie de l’attachement et la prise en compte de l’environnement familial. 

Il est ainsi indispensable d’avoir vérifié au préalable auprès d’un professionnel de santé qu’il n’y ait pas de frein d’origine physique ou pathologique au sommeil de votre enfant. 

Cette hypothèse écartée, je prends le temps de mener un entretien approfondi avec vous pour connaitre votre univers familial, l’histoire de la grossesse et de la naissance de votre enfant, son rythme au quotidien, mais aussi votre état émotionnel à vous parents. 

En effet, beaucoup d’éléments peuvent interférer dans le sommeil d’un enfant et les causes sont souvent multifactorielles. Nous cheminons ensuite ensemble pour formuler des hypothèses sur les freins au sommeil de votre enfant et définissons des solutions appropriées à l’âge de l’enfant et respectueuses des besoins de chacun, pour que vous puissiez retrouver confiance et sérénité autours du sommeil de votre enfant. 

Les émotions :

Gérer les tempêtes émotionnelles de ses enfants alors qu’on est soit même débordée, exténuée ou dans un état émotionnel qui ne permet pas d’être à l’écoute de son enfant à l’instant T, se révèle être un sacré défi qui met souvent nos nerfs à rude épreuve.

Nous souhaitons trouver un juste milieu entre éducation nécessaire et bienveillance, autorité et tolérance, et cela s’apparente très souvent à un jeu d’équilibriste ! 

Certains évènements ponctuels peuvent également venir bousculer votre vie et affecter votre parentalité, ou le bien-être de votre enfant (deuil, déménagement, naissance, tout changement significatif dans la vie de l’enfant). 

Un comportement dit « débordant » de votre enfant répond toujours à un besoin, qui lui est légitime !

Alors comment réagir face aux tempêtes émotionnelles de nos tout petits ? Aux portes qui claquent chez nos ados ? Comment accompagner les émotions de notre enfant et les nôtres lors d’un évènement impactant pour la famille ? 

• Je vous reçois pour échanger avec vous sur votre problématique, et nous menons un entretien approfondi pour élaborer des pistes sur l’origine des comportements.

• Je vous accompagne dans la libération de vos émotions sans jugement, et nous posons ensemble ce qui est important pour vous en tant que parent.

• Nous trouvons enfin des stratégies pour faire évoluer la situation et rétablir plus de sérénité dans la vie de famille, mais aussi retrouver confiance et pouvoir personnel dans votre rôle de parent.

Vie de parents :

Devenir parent est un évènement majeur dans vie d’une femme et redistribue complètement les cartes dans chaque domaine de sa vie (psychique, affective, professionnelle, amicale) Ainsi, on peut ressentir à la fois énormément de joie et d’amour, mais aussi de l’ambivalence par l’impact que cela a sur notre vie. Un sentiment de tristesse dans cette nouvelle vie où tout n’est pas forcément choisi, ou bien de la culpabilité, de la honte, un sentiment de ne pas être à la hauteur… Ces émotions peuvent venir nous percuter dans notre maternité et impacter également les autres sphères de notre vie.

Pour vous accompagner dans cette véritable phase de mutation psychique et identitaire, et en fonction des besoins, nous travaillerons sur votre confiance en vous, sur vos capacités et vos ressources dans votre nouveau rôle, tout en vous affranchissant des objectifs pressurisants

Que   vous pouvez parfois vous fixer en tant que parent, et comment faire pour que chacun retrouve du pouvoir personnel et sa nouvelle place dans cette vie avec un enfant.