Activités
Massage prénatal
Quiétude, moment exquis de sérénité et détente : voici ce dont rêve la future Maman.
Le massage des futures Mamans est un massage doux et très enveloppant :
il a pour but d’améliorer la circulation sanguine, d’assouplir la peau et la musculature et de soulager les douleurs des jambes, des lombaires et du dos.
Il augmente le bien être et répond au besoin légitime de se faire materner.
Le message prénatal est un moment de détente pour la future maman, et de bien-être pour le bébé.
Il est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du quatrième mois de grossesse après la stabilisation du fœtus et peut s’envisager jusqu’au terme.
Quels sont les bienfaits du massage prénatal ?
– renforcer le soutien émotionnel
– augmenter la relaxation et favoriser le sommeil
– détendre les articulations et soulager les douleurs dorsales
– réduire le gonflement des mains et des pieds
Plus généralement, se faire masser pendant sa grossesse permet d’aborder son accouchement dans les meilleures conditions par :
– une prise de conscience de son corps
– une augmentation de sa capacité à se détendre
– une diminution de la fatigue et des inconforts physiques
– un meilleur contact avec le bébé
Comment se passe une séance de massage prénatal ?
Lorsque vous attendez votre bébé, votre corps est extrêmement sollicité et le besoin d’être touché, massé devient un besoin fondamental.
La séance de massage prénatal commence en position assise et confortable afin de masser le dos de bas en haut (des lombaires jusqu’à la nuque) puis se poursuit allongée sur le dos dans une position ergonomique (relevé des jambes et du buste): commence alors le massage des pieds et des jambes afin de faciliter le retour veineux puis les bras et les mains et enfin la nuque et le visage.
Bref, une heure de pure détente de bonheur -)
quelles contre indications pour le massage prénatal ?
Néanmoins, la future Maman ne doit pas se faire masser lorsqu’elle a les symptômes suivants :
– perte importante (aqueuse ou sanguine)
– diabète
– maladie contagieuse
– fièvre
– vomissement
– douleur non habituelle
– hypertension
– nausées matinales
– douleur abdominale
– diarrhée
– tout état maladif
Les zones du corps ne doivent pas être massées lorsqu’elles connaissant des :
– éruptions cutanées, blessures ouvertes ou ecchymoses
– des inflammations
– des varices
– ou des zones locales d’infections
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ExcellentBasée sur 224 avisMelanie Da SilvaUn pur moment de détente et d’échange avec Oriane durant une heure de massage prénatal. Tout le soin est pris pour la future maman se sente bien installée et choyée. Mille merci pour cet instant suspendu.Lucile COQUETJai eu comme cadeau d'anniversaire ce super massage prénatal d'une heure! Pile poil ce qu'il faut à une future maman. Un grand merci c'était GENIALKarine GMUn lieu unique où la pratique du sport redevient un vrai plaisirClarisse BlnJ’ai suivi les cours de yoga prénatal au centre Origyn et j’ai tellement adoré ! Les cours sont géniaux, les profs sont top, on ressort de la séance totalement relaxes. Je n’ai pas eu de maux de grossesses et c’est peut être du à ces formidables cours. Au delà de la qualité des cours proposés, j’ai adoré l’ambiance générale du centre, la bienveillance d’Oriane et les superbes rencontres que j’ai fait chez les mums to be. Si vous cherchez un centre de bien être / sportif bienveillant et chaleureux, foncez chez OrigynEVELYNE TATEUn mot pour définir Origyn une bulle de bien-être. Un accueil chaleureux et bienveillant, avec une équipe de professeurs pédagogue, dynamique et à l'écoute. Merci, merci un vrai plaisir de venir suivre les cours .Ayelén AspLes cours sont d'une grande qualité et l'endroit est juste magnifique. Merci Origyn de m'avoir accompagnée pendant ma grossesse et postpartum et merci Oriane pour tes supers massage qui m'ont fait tellement du bien!mathilde leblancJ’ai eu la chance d’avoir 2 massages post-partum très relaxants pour un moment rien qu’à moi ! Merci :)Marc VachonUn moment de détente rien que pour soi, le meilleur cadeau post natal je recommande à toutesDorra HicheriLe massage postnatal est une expérience hors du commun ! A toutes les jeunes maman allez y les yeux fermés Le centre est aussi super et la salle de massage un vrai cocon. Je recommande a 100% Merci beaucoup Oriane